[...] wiek 21 staz 3 lata rekord na klatke 130 biceps 44 waga ~95 1-8 prop 1-4 metka 6-9 wino oral zastanawiam sie jakie do tego dolozyc suple i jakie dorzucic po cyklu w czasie cyklu myslalem nad kreatyna i hard masem treca a po cyklu nitrobolon i cos do tego jeszcze tylko wlasnienie wiem co jakie sa wasze propozycje i opinie na temat tego cyklu ?
Witam! Mam pytanie do czlowieka ktory chodzi dluzszy czas na silownie i zna sie na odzywkach.Otoz mam troszke pieniazkow i chcialbym zainwestowac w odzywki..Myslalem aby kupic sobie : Magnum 8000 Monohyndrant Creatyny Nitrobolon i HMB Chcialbym nabrac masy poniewaz uwazam ze wygladam jak szczypior i czy te odzywki mozna mieszac ze soba i czy nie [...]
Mam problem. Nabrałem dużo masy, i potem zająłem się troche redukcją tłuszczu. Zrzuciłem 7kg zbędnego balastu i teraz chciałbym nabyć jakieś 5kg czystej masy (szybko zdobywam). I tu moje pytnie. Czy da się to zrobić ćwicząc 3x w tygodniu sztuki walki od poniedzialku do środy a potem 3x siłownie np. czw,pt,nd ? Z supli mam Nitrobolon (pol puszki), [...]
Witam mam 17 lat (prawie 18) 180 cm wzrostu i 85 kg wagi, cwicze ponad 2 lata 3x w tygodniu. Stosuje diete na mase. Ostatnio zauwazyłem dlugi zastój u mnie ze zwiekszeniem mięsni i postanowiłem kupic sobie jakies suple, zastanawiałem sie nad Nitrobolon 2 (dobra cena i dobre opinie) tak więc moje pytanie brzmi czy to byłoby dobre dla mnie czy może [...]
Witam serdecznie Jestem nowy na tym forum, zaczynam cwiczyc i chcialbym nabrac masy. Mam 186cm wzrostu 73kg wagi. Polecono mi pewien zestaw suplementów: 1. Mass XXL trec (2xdziennie po 40g) 2.NItrobolon II (przed tren. 30min 30g) 3.kreatyna (5g przed sniadaniem i 5g przed snem) Chcialbym prosic kogos o opinie na temat tego czy to bedzie [...]
Witam :) chciałbym się poradzic którą odzywke byście proponowali? Chodzi o odzywke ktora dziala dobrze na wzrost sily ;) Slyszałem dobre opinie o Nitrobolonie podobnie jak o XP a co do aakg ? chodzi o nitrobolon II Xpand dymatize Aakg treca co o tym myślicie? Zmieniony przez - Raazor1 w dniu 2009-03-06 22:09:23
Więc.. 1. Czy łącząc Nitrobolon II z cm3, wystarczy brać nitro II TYLKO 25g przed treningiem i TYLKO w dni treningowe? (cm3 codziennie biore po 5g), czy brać w inny sposób? 2.Czy bcaa wystarczy 10g dziennie ? (według dawkowania 1g/10kg) biore 30minut przed treningiem 10g? 3.Czy do robienia aerobów(robię je w DNT) też brać bcaa czy dać sobie [...]
Witam mam 17 lat i trenuje od roku czasu. Moje dokladniejsze dane znajdziecie w profilu. Mam juz za soba 2 cykle pierwszy byl w czerwcu i byl to monohydrat Trec + dextrosa a na drugi wziolem Nitrobolon II + monohydrat z dextrosa + Tribolon. Teraz planuje kolejny cykl i prosze was o opinie czy Hyperfusion + N.O.K.O to dobre polaczenie? Dodam [...]
Od stycznia planuje polecieć na takim zestawie: Nitrobolon 2 Mono od Vitalmaxa Pure Whey WPC 70% BCAA Olimp W dni treningowe: Na czczo - 5g Mono Przed treningiem - Nitro 30g + BCAA ok 10g Zaraz po treningu - Mono 5g + BCAA ok 10g W ciągu dnia i ok 1h po treningu - ok 30-50g WPC W dni nt: Na czczo 5g Mono + 10g BCAA W ciągu dnia 2 porcje WPC Proszę [...]
Witam.Mam zamiar zakupić Nitrobolon Energizer 550g ale mam watpliwosci czy da cos samo 550g ? Widziałem że jeden kolo miał rozłożone porcje na 1 przed treningiem, a po treningu 1/2 porcji.Moze macie jakies inne propozycje co do rozlozenia porcji?Proszę o opinie czy da coś tyle tego preparatu i czy oplaca się ? A może byloby coś innego - lepszego w [...]
no to tak (krotko zwiezle i na temat) miedzy cyklami kreatyny mono powinno sie zrobic przerwe minimum 2 tyg..wiec jaka przerwa powinna byc miedzy cyklem mono a cyklem clout'u?? gdzies na forum wyczytalem opinie ze mozna od razu po mono brac nitrobolon..więc jak jest?? Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2006-01-05 17:18:01
Witam ! Jestem obecnie w trakcie brania systemu - nitrobolon, 3dprotein oraz glutaminy i zaczynam zastanawiac sie co brac jak skoncze system. Biore te odzywki pare dni i sila poszla juz 10 kg : - D wiec po strach pomyslec co bedzie za pare tyg. Potrzebuje czegos dobrego na podtrzymanie sily i do dalszej rozbudowy masy. Nastepnie chcialbym znowu [...]
[...] + Nitrobolon energizer od treca? Czy Cytocell + Cytonox od Cytogenix? do tego oczywiscie białeczko i jakies witaminki oraz dieta:) Wczesniejsze moje cykle to byly dwa tylko na kreatynach typu mega caps od olimpa i ostatni trzeci byl na nitrobolonie2 ale zakonczony po tygodniu przez chorobe jakies pol roku temu. Z gory dzieki za pomoc :)
Witam,moj brat zastanawia sie co wziasc na 2 cykl. W oko wpadl mu trec NitroBolon II i do tego jakis monohydrat. Jednak nie wie jak dawkowac te suple razem(wedlug tego co pisze producent to w 1100g NitroBolona jest 55 dawek ktore trzeba zazywac 2 razy dziennie co czyli cala pucha starcza 27,5 dnia)zastanawia sie tez na tym suplem treca poniewaz [...]
Sporo o tym czytałem i nie wiem co wybrać Cell Pumpa, Dymatize Xpadn Xtreme Pump czy Nitrobolon II ? Opinie na necie są podzielone jednak z ciut większym wskazaniem na CP. A Wy co doradzicie? Lub jakiś inny ale dobry suplement, po którym są dobre efekty. Chodzi mi o przyrost masy i siły, biorę gainera. Prosiłbym o uzasadnienie odpowiedzi.
[...] zblizaja sie wakacje i chcialbym troche nabrac masy i ciala xD I tam chcialem sobie teraz wziac CM3 tak do konca maja... to jest okolo 4 tyg, a potem chcialbym sprobowac nitrobolon, bezposrednio po cm3? czy to jest dobre poloczenie? czy moze to naraz brac? czekam na opinie:) Staz 2 miechy :] ale kiedys cwiczylem... i mialem jeden cylk [...]
[...] cykl na cm3 ktory trwal 10 tygodni,oczywiscie caly czas przyjmuj**CAA oraz bialko z ostrovit i dietka jest ,i teraz takie pytanie bo za tygodnie chcialbym rozpoczac kolejny cykl,ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepsza po cykklu : - Xpand -nitrobolon1 czy nitrobolon II slyszalem najlepsze opinie o xpandzie,co sadzicie o tym suplemencie?
Witam Mass Activator SFD 3 kg, Nitrobolon II 550g, Olimp Creatine mega Caps x6 blister. Wzrost: 182cm waga: 80kg Proszę o konkretne i sprawdzone opinie dawkowania w/w suplementów... Naczytałem się tyle na forum, że sam już nie wiem jak to dawkować w dni treningowe i nie treningowe... Bardzo proszę o sprawdzony przepis dawkowania Pozdrawiam Maciej
witam wszystkich :) no to mam takie pytanko co myslicie o braniu na raz karnityny i nitrobolonu czy to bedzie mialo jakis sens czy moze najpierw nitrobolon a pozniej karnityna czy odwrotnie. no w cwicze juz kawalek czasu tylko no mialem miecha przerwa teraz choroba to zaraz 18 i sylwek .., i jakos sie troche przedłużyło. dobra nie bede sie tu [...]